胎儿的生长发育处于羊水之中，所以新生儿本身就具有亲水性，刚出生的宝宝在水中游泳都特别高兴，离开水反而都要啼哭。所以早期游泳不仅对宝宝没有不好的影响，而且新生儿早期参与游泳训练，对于消退生理性黄疸等有非常重要的帮助。坚持游泳的宝宝都吃得饱、睡的香、长得快、长得高，免疫力也优于其他同月龄宝宝。
同时刚出生的婴儿本能会有游泳反射。游泳反射(swimming reflex)又名潜水反射。是新生儿无条件反射的一种。把新生儿俯卧在水里，他就会用四肢做出协调很好的类似游泳的动作。6-8个月后，此反射逐渐消失。游泳反射可以帮助那些意外地掉进水里的新生儿免于立即被淹死，而增加被抢救的机会等。浸入水中的婴儿四肢会主动划动，下意识地屏住呼吸(因此给身体一定浮力);游泳反射将使婴儿在水面漂浮一段时间，从而有利于开展抢救。它在出生时存在，后来消失，是神经系统正常发育的指标。
因此沐奇亲子游泳的理念是：亲子游泳，越早越好但多晚都不算晚。按照国际惯例，宝宝2-3个月大的时候就可以开始进行系统的亲子游泳课程，但原则上我们说宝宝刚出生就可以开始在家跟父母进行一些水中的互动和练习。只要试水练习后感知宝宝家长和孩子都可接受，那就完全没有问题。
