感冒这种疾病多发于初冬和秋季，不过其它季节也经常发生，是一种很常见的呼吸道疾病。虽然普通感冒是个小病，但缺乏对它的正确认识给我们的社会和个人带来的损失却不小。有人说感冒时不能吃富有营养的东西，只能吃点清淡的东西;又有人说感冒要多吃富含蛋白质的东西，可以增强身体抵抗力，那么，哪个才是对的呢?又是什么原理呢?

　　其实，感冒了应该吃清淡的东西，因为感冒之后人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收。吃油腻的东西的话大量的油脂分布在食道、咽喉部不利于分泌物的排除，这样对感冒的治愈没有好处，所以还是吃点清淡的东西较好。

　　其次感冒后不适宜吃富含蛋白质东西，尤其是感冒引起发烧的患者，感冒后机体都会发热，吃大量富含蛋白质的东西，会使体内热量增加，促使体温升高，不利于早日康复。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，并搭配一些新鲜水果。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

　　如果感冒比较严重的话，一定不要忽视，及时吃药治疗。可以服用感康感冒药，治疗感冒效果好，副作用小，感康新包装非常贴心，可以像便利贴一样可以随意贴在任何位置，提醒家人、朋友等及时用药，处处体现了对消费者的关爱。