从去年到今年，“90后养生”一直是互联网上的热门话题。“90后老阿姨养生”上了微博热搜，《第一批“90后”已经秃了》《第一批“90后”开始迈入中年了》等等，以“第一批90后”为句式的文章，动辄便会刷爆朋友圈。“90后”在很长一段时间里都是新锐和朝气的代名词，而养生总觉得是中老年才会做的事，两个反差强大的词组合在一起，很是吸睛，但“90后”养生已经成为了一种趋势。

如今是“90后”为主力的时代，在生活重担的压力下，很多“90后”都不得不面临一个问题，那就是加班熬夜。而长期的加班熬夜会使人的身体抵抗力下降，过早的出现了“90后脱发”“90后体质差”等现象，尤其是在秋冬季节，一波又一波的流感都可以将他们打趴下。

（打喷嚏流鼻涕属于什么感冒？吃什么药好？）

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重，所以需要引起注意。

而对待流感不是一个保温包或者一包枸杞就能够打发的，最有效的治疗方式，还是乖乖的在保温杯上贴上感康感冒药，及时的提醒自己早晚各吃一片，有效的预防和治疗病毒性感冒。并且感康小金牌独立包装，携带方便，可随意随处粘贴，轻松搞定忘带感冒药、忘吃感冒药的难题。

在这个流感猖狂的季节，“90后”们还是要及早做好防范措施，不要被流感袭击，即使生活压力再大，也要注意劳逸结合哦。