春冬交替时节正是感冒的高发时机,病毒感冒肆虐,影响着人们的正常工作与生活,故而需要做好预防工作。接下来小编就给大家介绍一些预防感冒的小妙招。
妙招一:灵活保暖很重要
一定要根据天气的实时变化,以及自身的暖热情况增减衣物,以免着凉。尤其是进出门的时候,如果室内有暖气、空调等取暖设备,导致室内外温差较大的情况下,一定要将保暖性较强的外套脱下,到了室外再穿上,这样能够大大地降低感冒几率。
妙招二:戴好口罩硬核操作
众所周知,感冒是呼吸道感染疾病,主要通过空气传播,戴上口罩能够有效的隔绝病毒,尤其是在人多地方,比如挤地铁的时候,口罩可以隔绝大量的病毒细菌,保护我们的健康。这里值得一提的是,在佩戴口罩的时候一定要采取正确的方式方法,才能够起到作用。
妙招三:日常锻炼是关键
坚持日常锻炼能够提高身体素质,也是预防感冒的关键。研究表明,在感冒病毒入侵时,老人、儿童等抵抗力较差的人更容易感染。在平日多多注意锻炼身体,同时摄入各类人体所需的营养物质能够大大提高自身的免疫力,在病毒侵犯之时才能够做到有效抵抗。
正所谓百密一疏,即使是十分周全的预防措施也不能够完全避免意外的发生。若预防工作失效,不慎患上感冒,就需要进行及时有效的治疗。
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建议选择吴太感康这类专门针对感冒的药物,能够有效作用于感冒引发的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状,见效快,效果好。做好预防工作,备好感康感冒药,小编相信我们同病毒性感冒的这场攻坚战定能大获全胜。